北国の恵み 口コミ 成分

 

DHAサプリメント

 

動脈硬化や血栓リスクを下げるためにはコレステロールや血中脂肪を下げる必要がありますが、そのためにはDHAやEPAなどの不飽和脂肪酸がいいといわれています。
最近はメタボリック症候群に対する意識が高まってきており、血中脂肪対策にEPAやDHAサプリメントを活用している人もいます。
特にEPAはDHAと比較すると、悪玉コレステロールを防ぐ作用は少ないのですが、中性脂肪を抑制する効果はDHAより高いのです。
EPAの効果は医学的にも実証されており、高脂血症の治療薬としても使用されています。
元々は、ふだんの食事からEPAやDHAの摂取は普通に十分行われていました。
しかし、魚が食卓に上がる回数が格段に減ってきた現在では、食事からの摂取は期待できないので、サプリメントを使ってEPAやDHAを補うことは重要なこととなってきました。
食事から栄養を摂取しようとすると、カロリーもあわせて取ってしまいますが、サプリメントであれば、その心配もありません。